Все ли Вы знаете о натуральном соке?

soki-jis

Общеизвестно, что натуральные соки – продукт из фруктов и овощей, при этом соки с мякотью являются не только напитком, но и пищей для малышей или элементом диеты. И, как каждый продукт, могут иметь свои особенности влияния на человека.

Прежде чем натуральные соки купить, наверное, стоит немного узнать о них чуть-чуть лучше и в дальнейшем ориентироваться в их многообразии и степени воздействия на организм.

Больше всего стремятся натуральные соки купить на основе цитрусовых плодов, содержащих витамин С в больших количествах. Грейпфрутовый сок, как и апельсиновый, приносят пользу при повышенном давлении, улучшают настроение и снимают усталость, а их антиоксидантные свойства активно работают при атеросклерозе или болезнях печени. Апельсиновый сок прекрасно повышает иммунитет и способен положительно влиять на сосуды, хотя для людей с повышенной кислотностью или признаками язвы желудка им не стоит увлекаться. Лимонный сок отлично регулирует обмен веществ и улучшает процесс пищеварения. Но грейпфрутовый и лимонный соки расщепляют жиры, а грейпфрутовый еще и однозначно вреден при онкологических симптомах.

Очень полезны виноградный и яблочный соки за счет большого количества различных витаминов, минеральных солей, кислот. Но они обладают и другими свойствами – легкое слабительное и мочегонное воздействие, потогонные свойства. У виноградного сока есть и противопоказания – для обладателей ожирения, болезней желудочного тракта, сахарного диабета из-за наличия большого количества природного сахара. Особое внимание следует уделить при употреблении тяжелой и жирной пищи, спиртными напитками или молоком для любителей виноградного сока, имеющих даже отменное здоровье.

Морковный сок – чемпион по лечебному воздействию из-за содержания бета-каротина и кальция. Врачи при лечении большого числа болезней, связанных с нарушением обмена веществ, активно его рекомендуют, но при обострении язвенной болезни и энтерите этот сок категорически противопоказан.

Огромный выбор натуральных соков здесь.